Julepakken
Uden brug af slankemidler lægeordineret eller ej.
Vi har et sammearbejde med
Vores uddannet kostvejledere bygger en kostplan til dig som er simpel, nem og effektiv. Almindelige madvarer som du selv kan forberede med dit eget tvist af krydderier og ønsker. Vi styrer makro fordeling, madvarerne og timing, du vælger ud fra de muligheder der er.
Med hjælp fra vores app behøver du ikke spise nøjagtig det samme slags kød, kulhydrater eller grøntsager hver dag, du klikker bare på varen for at se et par alternativer.
Træning alene hjælper sjældent på vægttab uanset mængde og kostomlægning uden træning kan føre til tab af muskelmasse og nedsat forbrænding. Med en kombination af begge og løbende coaching kommer du hurtig og sikkert i form 😉
Martin / Ejer
Skræddersyet træningsplan
Træningsplan er lavet sammen med kunden, vi har sparet tusindvis af unødvendige øvelser væk og alle øvelser i din app findes hos os med billeder, forklaringer og alternativer.
Konditionstræning kan ske på vores udstyr i centret eller du kan gå til IndoorBIKE eller Cykling udenfor. Alt er inkluderet i pakken.
Kom til InBodymåling hver 14. dag i 8 uger efterfølgende, vi sørger for at du hele tiden er på rette spor. Der er fri adgang til vores faciliteter og vi har åbent fra 04:30 til 00:00 hver eneste dag 365/7 i alle 8 uger.
Meld dig til en Yoga time eller løb en tur på løbebånd. Valget er jeres.
Julepakken indeholder
Skræddersyet kostplan.
Skræddersyet træningsplan.
Opfølgning hver 14. dag.
Fri adgang i åbningstider til fitness og hold.
OBS: Skal du købe som gave, brug dit eget cpr-nr og mail adresse.