Information
Køges Kost Koncept | Solvangsvej 9, 4681 Herfølge | CVR: 35605975
Centret: 31 22 65 10 | Kathrin: 26 21 53 31 | Martin: 26 82 53 31 | Email: info@kostkoncept.dk
Trailløb i skov i Holte, 6km. Trailman byder på fede trailløb, med god stemning, masser af præmier og gerne på unikke lokationer i skøn natur. For dem der er vilde med skov og strand og med at løbe, kommer trailløb til at byde på mange spændende oplevelser.
Champagnegaloppen
Årets sidste løb, hvor vi som team gjorde os klar til at starte et nyt år med et sjovt og hyggeligt løb. 31 medlemmer løb henholdsvis 5- og 10 km og vi håber at endnu flere vil løbe med dette år.
Køges Kost Koncept deltager også i løb om vinteren som hold. Polar Frost Cup er en hyggelig og forholdsvis nem rute på vej i skønne vinteromgivelser. Det er et løb som alle kan være med i. Her på billederne ser i de medlemmer, som trodsede kulden og løb. Smilene var store og efter løbet kunne de nyde en varm drik.
Royal run
Køges Kost Koncept deltager selvfølgelig også i Royal Run løbet i København, hvor vi løber distancen 10 km. Royal Run er et skønt løb gennem København med godt humør og en fantastisk stemning. Sidste år gjorde det gode vejr og mængden af mennesker løbet til noget helt specielt. Helt sikkert et af de fedeste løb, som vi som team deltager i!
Køges Kost Koncept støtter op omkring sjove events i lokalområdet her i Køge. Hero Run er et familieløb i Køge, som er skabt af Børneulykkesfonden. Det er et 3km forhindringsløb med masser af sjov og sved på panden og som med garanti bringer smil frem i voksne og børn.
På billedet kan i se de 18 seje deltagere (medlemmer og deres familier) som deltog i Hero Run i 2018.
Copenhagen warrior
Copenhagen Warrior er et OCR løb som forgår i Valbyparken i København, hvor man løber 6km samtidig med at man skal igennem forhindringer. Det er et udfordrende løb med masser af sjov, mudder, vand og sol. Et helt igennem fantastisk løb!
Vi er med som team hvert år, og glæder os allerede til at kunne heppe på hinanden til dette års Copenhagen Warrior.
8 seje kvinder fra Køges Kost Koncept alle over 30år deltog i dette vildt krævende OCR (Obstacle Course Race). De skulle igennem et 8 km langt løb, med mudder og skov og mere end 20 forskellige forhindringer, som de sejt kæmpede sig igennem. Selvom det var en kold vinter dag holdt det ikke disse kvinder tilbage fra at afslutte løbet med en tur i havet. Majbritt på 68år var vores ældste deltager.
Stevns klint naturløb
Stevns Klint Naturløb forgår på de stevnske landeveje og slutter af på trampestien langs klinten med den fantastiske udsigt ud over Rødvig Havn. Vi deltager hvert år og løber distancerne 5,25 km og 10,5 km. Denne lørdag formiddag var der både blæst og kulde, men vi stillede op alligevel, denne gang med 27 deltagere. Nogle af medlemmerne gik mens andre løb, men vi kom alle sammen igennem. Super hyggelig dag, med smukke omgivelser. Her på billedet kan du se vores medlem Gitte som for første gang har gennemført et løb. Gitte har nu tabt over 23 kilo siden hun startet.
Et løb i de smukke omgivelser på Kastellet i København. Billederne her er taget fra den 2. gang Køges Kost Koncept deltog i Kastelløbet på distancen 5 km. Her på billedet kan du se Anna som har tabt over 15 kilo og Mia som har tabt over 37 kilo. Som altid når Køges Kost Koncept deltager i løb er der masser af tryk på og humøret er højt.
Motivation foredrag
Mangler du motivation? Vi holder foredrag flere gang om året, om hvordan du finder motivation, sætter mål og kommer igang. Drøft dine problemer og udfordringer sammen med os og lad os finde løsninger sammen.
Løb i København rundt om Kastellet i fantastiske omgivelser med over 800 deltagere. Køges Kost koncept stillede i 2016 op med 33 deltagere. Alle løb i eget tempo, og havde en super god og hyggelig dag sammen. Her på billedet kan du se Claus, som løber sammen med sine 2 døtre og deres kærester. Claus har været medlem siden vi startede.
Copenhagen exhaust trail 2017
Det hårdeste løb vi til dags dato har deltaget i! Løbet forgår på og omkring den nedlagte skihopbakke Holtekollen i Holte, hvor man både kommer igennem skov, mark og op ad ekstrem høje bakker. På trods af udfordringen og masser af syre i benene, var det et fedt løb med masser af smukke omgivelser. Vi stillede op med 14 medlemmer første år og ALLE gennemførte. Et løb som vi altid glæder os til at gentage!
4 gange om året holder vi disse Live DJ Events med en landskendt DJ, forskellige temaer, højt musik og vores integrerede lysshow. Vi inviterer alle vores medlemmer, venner og samarbejdspartner til en anderledes træning og social begivenhed, hvor alle taler sammen, og nyder den fantastiske stemning. Vi tilbyder altid smagsprøver, bl.a. BCAA, Pre-workout og sukkererstatningsprodukter. Derudover har vi altid gode rabatter i butikken denne dag. En hyggelig aften som ofte afsluttes med spisning og røverhistorie i cafè området.
Stevns rundt
En gang om året, midt om sommeren, er der Stevns Rundt. Vi cykler 2 ruter; En på 25km og en anden på 55km. Vores medlemmer kan selv vælge hvilken distance de vil udfordre dem selv med.
Stevns Rundt er et udfordrende cykelløb i virkelig flotte naturomgivelser, med masser af bakker og landlig hygge. Her på billedet er ejerne af Køges Kost Koncept. Vi deltager i ALLE events sammen med vores medlemmer og hepper på dem.