Events og arrangementer

Events og arrangementer

Trailman

Trailløb i skov i Holte, 6km. Trailman byder på fede trailløb, med god stemning, masser af præmier og gerne på unikke lokationer i skøn natur. For dem der er vilde med skov og strand og med at løbe, kommer trailløb til at byde på mange spændende oplevelser.

Champagnegaloppen

Årets sidste løb, hvor vi som team gjorde os klar til at starte et nyt år med et sjovt og hyggeligt løb. 31 medlemmer løb henholdsvis 5- og 10 km og vi håber at endnu flere vil løbe med dette år.

Polar frost cup 5. Afdeling

Køges Kost Koncept deltager også i løb om vinteren som hold. Polar Frost Cup er en hyggelig og forholdsvis nem rute på vej i skønne vinteromgivelser. Det er et løb som alle kan være med i. Her på billederne ser i de medlemmer, som trodsede kulden og løb. Smilene var store og efter løbet kunne de nyde en varm drik.

Royal run

Køges Kost Koncept deltager selvfølgelig også i Royal Run løbet i København, hvor vi løber distancen 10 km. Royal Run er et skønt løb gennem København med godt humør og en fantastisk stemning. Sidste år gjorde det gode vejr og mængden af mennesker løbet til noget helt specielt. Helt sikkert et af de fedeste løb, som vi som team deltager i!

Hero run

Køges Kost Koncept støtter op omkring sjove events i lokalområdet her i Køge. Hero Run er et familieløb i Køge, som er skabt af Børneulykkesfonden. Det er et 3km forhindringsløb med masser af sjov og sved på panden og som med garanti bringer smil frem i voksne og børn.
På billedet kan i se de 18 seje deltagere (medlemmer og deres familier) som deltog i Hero Run i 2018.

Copenhagen warrior

Copenhagen Warrior er et OCR løb som forgår i Valbyparken i København, hvor man løber 6km samtidig med at man skal igennem forhindringer. Det er et udfordrende løb med masser af sjov, mudder, vand og sol. Et helt igennem fantastisk løb!
Vi er med som team hvert år, og glæder os allerede til at kunne heppe på hinanden til dette års Copenhagen Warrior.

Predator polar ocr race

8 seje kvinder fra Køges Kost Koncept alle over 30år deltog i dette vildt krævende OCR (Obstacle Course Race). De skulle igennem et 8 km langt løb, med mudder og skov og mere end 20 forskellige forhindringer, som de sejt kæmpede sig igennem. Selvom det var en kold vinter dag holdt det ikke disse kvinder tilbage fra at afslutte løbet med en tur i havet. Majbritt på 68år var vores ældste deltager.

Stevns klint naturløb

Stevns Klint Naturløb forgår på de stevnske landeveje og slutter af på trampestien langs klinten med den fantastiske udsigt ud over Rødvig Havn. Vi deltager hvert år og løber distancerne 5,25 km og 10,5 km. Denne lørdag formiddag var der både blæst og kulde, men vi stillede op alligevel, denne gang med 27 deltagere. Nogle af medlemmerne gik mens andre løb, men vi kom alle sammen igennem. Super hyggelig dag, med smukke omgivelser. Her på billedet kan du se vores medlem Gitte som for første gang har gennemført et løb. Gitte har nu tabt over 23 kilo siden hun startet.

Kastelløbet 5km

Et løb i de smukke omgivelser på Kastellet i København. Billederne her er taget fra den 2. gang Køges Kost Koncept deltog i Kastelløbet på distancen 5 km. Her på billedet kan du se Anna som har tabt over 15 kilo og Mia som har tabt over 37 kilo. Som altid når Køges Kost Koncept deltager i løb er der masser af tryk på og humøret er højt.

Motivation foredrag

Mangler du motivation? Vi holder foredrag flere gang om året, om hvordan du finder motivation, sætter mål og kommer igang. Drøft dine problemer og udfordringer sammen med os og lad os finde løsninger sammen.

Kastelløbet 2016

Løb i København rundt om Kastellet i fantastiske omgivelser med over 800 deltagere. Køges Kost koncept stillede i 2016 op med 33 deltagere. Alle løb i eget tempo, og havde en super god og hyggelig dag sammen. Her på billedet kan du se Claus, som løber sammen med sine 2 døtre og deres kærester. Claus har været medlem siden vi startede.

Copenhagen exhaust trail 2017

Det hårdeste løb vi til dags dato har deltaget i! Løbet forgår på og omkring den nedlagte skihopbakke Holtekollen i Holte, hvor man både kommer igennem skov, mark og op ad ekstrem høje bakker. På trods af udfordringen og masser af syre i benene, var det et fedt løb med masser af smukke omgivelser. Vi stillede op med 14 medlemmer første år og ALLE gennemførte. Et løb som vi altid glæder os til at gentage!

Live dj event

4 gange om året holder vi disse Live DJ Events med en landskendt DJ, forskellige temaer, højt musik og vores integrerede lysshow. Vi inviterer alle vores medlemmer, venner og samarbejdspartner til en anderledes træning og social begivenhed, hvor alle taler sammen, og nyder den fantastiske stemning. Vi tilbyder altid smagsprøver, bl.a. BCAA, Pre-workout og sukkererstatningsprodukter. Derudover har vi altid gode rabatter i butikken denne dag. En hyggelig aften som ofte afsluttes med spisning og røverhistorie i cafè området.

Stevns rundt

En gang om året, midt om sommeren, er der Stevns Rundt. Vi cykler 2 ruter; En på 25km og en anden på 55km. Vores medlemmer kan selv vælge hvilken distance de vil udfordre dem selv med.
Stevns Rundt er et udfordrende cykelløb i virkelig flotte naturomgivelser, med masser af bakker og landlig hygge. Her på billedet er ejerne af Køges Kost Koncept. Vi deltager i ALLE events sammen med vores medlemmer og hepper på dem.

Se hvad vores seje klienter siger

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️