Du er tit sulten.
Vi har et samarbejde med
Succes med kostvejledning siden 2005
Uden brug af slankemedicin
Lynkure, fastekure og quick-fixes
Vores tilgang: Løsningsmodeller og nærværende kundelytning
Kalorieindtag over din basale stofskifte (BMR)
Hvordan kan vi hjælpe dig?
Kender du nedenstående?
Der findes kostplaner og apps, der fortæller dig, at du kan spise burger og is, så længe du forbrænder mere, end du indtager. Men der er mange udfordringer forbundet med det – ud over at denne type mad mangler de rette næringsstoffer. Mange af disse udfordringer, samt hvorfor vi mener noget andet, kan du læse om her.
Vi oplever, at de fleste før eller siden henvender sig for at få professionel kostvejledning, efter at have forsøgt sig med disse metoder uden held. En kostplan med holdbar kostvejledning skal passe til dig og din hverdag samt justeres og tilpasses løbende for at give dig de resultater, du søger.
Vores kostvejledning sikrer, at din krop får, hvad den har brug for, så dine hormoner arbejder med dig og ikke imod dig. Du vil opleve, at et kostvejledningsforløb og sundere mad giver dig stabil og øget energi, tilstrækkeligt med mad og bedre resultater.
Med kostvejledning hos os bliver du ikke sulten, du bliver ikke træt af maden, og du har mulighed for løbende ændringer i din kostplan uden ekstra omkostninger, hvis du vælger et forløb.
Vi har adskillige dokumenterede succeshistorier siden 2005. Du kan blandt andet læse vores kundehistorier og se billeder af opnåede resultater gennem vores kostvejledning. Vores klienter får som regel en kostplan og modtager derudover kostvejledning samt vejning enten hver uge, hver 14. dag eller en gang om måneden.
Når du går i gang med en skræddersyet kostplan, anbefaler vi, at du regelmæssigt får kostvejledning, en måling og justeringer efter behov, da vi lever i en dynamisk verden, hvor din situation kan ændre sig fra uge til uge.
For de bedste resultater anbefaler vi, at du vælger en vægttabspakke med opfølgninger. Alternativt tilbyder vi også mange andre pakker, hvis du ønsker at komme i gang med træning eller personlig træning.
Jeg er vegetar. Det var ikke noget problem for Køges Kost Koncept. Martin lavede en madplan som tilgodeså mine ønsker og vaner. Jeg var holdt op med at ryge, og selv gajolerne, som jeg erstattede rygning med, kunne han finde plads til. Jeg spiser hele tiden. Jeg er ikke sulten, som jeg plejede at være. Kosten går ind og stabiliserer mit blodsukker, så jeg føler mig meget mere energirig og ikke så træt i løbet af dagen. Tak for Køges Kost Koncept.
Line 45 år
Hvis du kan genkende dig selv i mange af de ting, vi har skrevet om her på siden, så tag fat i os og hør, hvorfor vi er det rette valg for dig. Lad os hjælpe dig på vej med kostvejledning mod en sundere livsstil.
Vi kan hjælpe dig, uanset om du ønsker at tabe 5 kg, mange kilo eller blot vil have styr på din kost og skabe sundere vaner. Vores mål er at støtte dig i at opnå en bedre og mere kvalitetsfyldt livsstil – hvad enten det handler om vægttab, sygdom eller præstation inden for sport.
Læs mere om os her, og se vores kundehistorier. Vi er sikre på, at vi kan hjælpe dig med vores kostvejledning og professionelle tilgang.
Vi tilbyder kostvejledning fra vores kontorlokaler i Herfølge, men har også landsdækkende online kostvejledning for dig, der bor langt væk eller foretrækker en online løsning. Dette kan foregå via onlinemøde eller telefonisk samtale.
Vi anbefaler dog altid et personligt møde, hvor du også får en InBody-måling og dermed kan se målbare resultater.
Kontakt os for mere information.