Coaches, trænere & ernæringsrådgivere

Kathrin Skovgaard

Indehaver, Kostvejleder og Personlig Træner

Erfaring

– Kostvejleder siden 2005
– Konkurrence coach siden 2005
– Atlet siden 2004
– Personlig træner siden 2006

Uddannelser

– Stud. Ernæringsrådgiver
– Kognitiv terapeut
– Personlig træner
– Holdinstruktør
– Cand. jur
– Coach med speciale i personlig udvikling og stress
– Løbecoach
– Mindfulness Instruktør
– Mindful Spisning

Martin Hardiman

Indehaver, Kostvejleder og Personlig Træner

Erfaring

– Kostvejleder siden 2005
– Konkurrence coach siden 2005
– Atlet siden 2003
– Personlig træner siden 2001

Uddannelser

– Stud. Sports Nutrition
– Ernæringsrådgiver
– Slankekonsulent
– Personlig træner
– Advanced personlig træner
– Fitness Instruktør
– Bodybike instruktør
– Holdtræningsinstruktør
– Løbecoach
– Triatlon Danmark Træner 1, klubtræner
Trænerrollen
Idrætsskader
Træningslære
Børn og unges udvikling

Helle Ramlyng

Kostvejleder og Personlig Træner

Erfaring

– Kostvejleder siden 2020
– Personlig træner siden 2020
– Har selv trænet hos Køges Kost Koncept de sidste 10år
– Har arbejdet som uddannelsesleder i 25år

Uddannelser

– Kostvejlederuddannelse
– Personlig træner uddannelse
– Voksen pædagogikum
– Diplom i ledelse
– Arbejdsmiljøuddannelse

Karina Klahn

Kostvejleder, Personlig træner, Fysiurgisk/Sportsmassør og Sportsterapeut

Erfaring

– Kostvejleder siden 2020
– Personlig træner siden 2020
– Fitness Instruktør siden 2020
– Deltager i diverse OCR løb
– Holdundervisning siden 2020

Uddannelser

– Fitness Instruktør
– Kostvejleder
– Personlig træner
– Kursus/speciale i B:E:D Tvangs & overspisning siden 2021
– Træning under og efter graviditet siden 2020
– Fysiologisk/Sportsmassør siden 2022
– Spørtsterapeut siden 2022

Tim Kriegbaum

Kostvejleder og Personlig Træner

Erfaring

– Online madlavningsopskrifter
– Kostvejledning
– Madkultur ved børn ved fokus på accept
– Yoga og mobilitetstræning
– Olympiske løft
– Crossfit
– Løbetræning
– Har selv både løbet mini-Triatlon, Maraton, halvmaraton, OCR-løb og i øjeblikket stiller jeg op til div. Crossfitkonkurrencer

Uddannelser

– Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed
– Speciale i fødevarer og ledelse
– Landbrugsuddannelsen

Trænere og kostvejledere

Nicolai Kriegbaum

Stud. Fysioterapeut, Personlig Træner, Gymnast og Styrkeløfter

Nicole Foget

Personlig Træner, Yoga, Massør og Taekwondo atlet

Sara Eriksen

Fysioterapeut og Personlig Træner

Rikke Sørensen

Ernæringsekspert og Personlig Træner

Aleksandra Mucha

Personlig Træner, Fitness og Bootcamp

Grzegorz Mucha

Fitness, OCR atlet og Bootcamp

Nicklas Frisch

Personlig Træner, Fitness og Fodboldtræner

Jette Molter Rasmussen

Yoga lærer og Spinning instruktør

André Doni

Spinning instruktør

Marta Joanna Henriksen

Spinning instruktør

Tatiana Mia Hansen

Opskritsmager

Jack Steneman

Spinning instruktør

Michael Mark

Spinning instruktør

Tina Hansen

Spinning instruktør

Irene Krogager

Spinning instruktør

Se hvad vores seje klienter siger

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Mette

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

Karsten

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Malene

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Camilla

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Ejner

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mette

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Mette

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

Karsten

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Malene

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Camilla

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Ejner

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mette

Læs flere Facebook anmeldelser