Om os - Køges Kost Koncept

Coaches, trænere & ernæringsrådgivere

Coaches, trænere & ernæringsrådgivere

Kathrin Skovgaard

Kathrin Skovgaard

Indehaver, Kostvejleder og Personlig Træner

– Kostvejleder siden 2005
– Konkurrence coach siden 2005
– Atlet siden 2004
– Personlig træner siden 2006

– Stud. Ernæringsrådgiver
– Kognitiv terapeut
– Personlig træner
– Holdinstruktør
– Cand. jur
– Coach med speciale i personlig udvikling og stress
– Løbecoach
– Mindfulness Instruktør
– Mindful Spisning

Martin Hardiman

Martin Hardiman

Indehaver, Kostvejleder og Personlig Træner

– Kostvejleder siden 2005
– Konkurrence coach siden 2005
– Atlet siden 2003
– Personlig træner siden 2001

– Stud. Sports Nutrition
– Ernæringsrådgiver
– Slankekonsulent
– Personlig træner
– Advanced personlig træner
– Fitness Instruktør
– Bodybike instruktør
– Holdtræningsinstruktør
– Løbecoach
– Triatlon Danmark Træner 1, klubtræner
Trænerrollen
Idrætsskader
Træningslære
Børn og unges udvikling

Sigrid Lowies

Sigrid Lowies

Ernærings­ekspert og Personlig Træner

– Online madlavningsopskrifter
– Kostvejledning
– Madkultur ved børn ved fokus på accept
– Yoga og mobilitetstræning
– Olympiske løft
– Crossfit
– Løbetræning
– Har selv både løbet mini-Triatlon, Maraton, halvmaraton, OCR-løb og i øjeblikket stiller jeg op til div. Crossfitkonkurrencer

– Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed
– Speciale i fødevarer og ledelse
– Landbrugsuddannelsen

Helle Ramlyng

Helle Ramlyng

Kostvejleder og Personlig Træner

– Kostvejleder siden 2020
– Personlig træner siden 2020
– Har selv trænet hos Køges Kost Koncept de sidste 10år
– Har arbejdet som uddannelsesleder i 25år

– Kostvejlederuddannelse
– Personlig træner uddannelse
– Voksen pædagogikum
– Diplom i ledelse
– Arbejdsmiljøuddannelse

Trænere og kostvejledere

Nicole Foget

Nicole Foget

Personlig Træner, Yoga, Massør og Taekwondo atlet, Indoor Bike instruktør
Rikke Sørensen

Rikke Sørensen

Ernæringsekspert og Personlig Træner
Nicolai Kriegbaum

Nicolai Kriegbaum

Stud. Fysioterapeut, Personlig Træner, Gymnast og Styrkeløfter
Aleksandra Mucha

Aleksandra Mucha

Personlig Træner, Fitness og Bootcamp
Grzegorz Mucha

Grzegorz Mucha

Fitness, OCR atlet og Bootcamp
 Jette Molter Rasmussen

Jette Molter Rasmussen

Yoga lærer og Indoor Bike instruktør
André Doni

André Doni

Indoor Bike instruktør

Se hvad vores seje klienter siger

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Det bedste træningscenter, indeholder alt hvad man kan ønske sig😀 Utroligt lækre lokaler, det bedste udstyr og enormt søde og kompetente medarbejdere. Man bliver altid mødt med et smil, og “de holder et kærligt øje med dig”, du er ikke bare et medlem. Det bliver hurtigt til en “ afhængighed” at træne her. Vægttab, muskler, konditionstræning, der er rig mulighed for det hele. Udover det en masse søde medlemmer, man kan snildt finde nye venner her🥰 Masser af humor, sygt hård træning, og altid kaffe på kanden. Prøv det, du vil ikke fortryde😃

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. 🥖🥐🎂☕️

5 stjerner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Går du med tanken: “Nu skal jeg altså også igang med at træne”, og har du som jeg tidligere prøvet mange af de andre fitness centre og følt, at det ikke lige var dig. Så kan jeg kun sige, giv ikke op, kom ned til os i Køge Kost Koncept. Her er du ikke kun et nummer, men her bliver du hjulpet igang af det professionelle personale, og føler hver gang du går hjem efter en god træning, som virkelig har givet noget. Altid er der fokus på den enkelte, og du bliver altid mødt med et smil, både fra personalet og alle de andre som træner i centeret. Glæder mig til vi ses😄💪👍

Det bedste center jeg nogensinde har været i. Der er super godt sammenhold, alle siger hej til hinanden. Trænerne er super gode til at motivere. Der er tit super fede events. Det bedste jeg har gjort i mit liv!

Fedt sted, alt udstyr 💯%i orden, rent og alt udstyr ligger på sin plads 👍
man føler sig velkommen uanset formål, 💪
Mange aktiviteter , medlemmer er i høj prioritet.
FEDT STED 👍

Helt sikkert det rigtige sted, hvis man vil se resultater med sin træning.
Dygtige, søde og kompetente trænere.
En super god stemning i centret. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

JULEPAKKENForkæl en du elsker..

Skræddersyet kost- og træningsplan,
Ubegrænset fitness og vejning hver 14 dag
Læs mere her

RABAT HELE DAGEN PÅ BLACK FRIDAYSpar tusindvis af kroner

50% rabat på indmeldelsesgebyr på alle pakker. 20% rabat på personlig træning og 15% rabat på alle varer i butikken
Læs mere her