Vi har et samarbejde med
Mor-pakken er specifik til dig der går derhjemme og ikke har tid til at træne i fitnesscenter eller bruge timer på madforberedelse, komplicerede opskrifter og komplekse koncepter på grund af børn, familie eller arbejde.
Som mor kan det være udfordrende at komme tilbage på sporet, men med vores app får du nu muligheden for at ændre det. Via appen får du en skræddersyet kostplan med enkle madvarer, lette opskrifter, hjemmetræning, der kan klares på kort tid, samt professionel coaching fra uddannede kost- og træningseksperter.
Vores coaches er ikke unge Instagram-influencers. Vi tilbyder erfarne, uddannede vejledere, herunder flere kvindelige coaches, som har forståelse for din situation og udviser empati og tålmodighed.
Hvis du ikke har tid til at komme ind til os, eller hvis du foretrækker online, kan vi starte dig op med en onlinesamtale via telefonen. Når du booker, ringer vi dig op på den aftalte dag.
Køges Kost Koncept – Du er ikke i tvivl om, at du er i rigtige dygtige og faglige hænder, om du er på Fuldpakke eller Vægttabsppakken. Personalet som står klar hver dag med god råd og vejledning. Kostplan som er nem, overskuelig og tilpasset ens behov. Og det vigtigste – virker 😊 Det er den bedste investering man kan gøre for sig selv
Joanna 29år
En kostplan, der er nøje tilpasset dine behov og præferencer
Hjemme træning uden stress
Med vores fleksible tilgang kan du få effektive træningsøvelser, der kan udføres på gulvet, med en stol eller i haven. Vi starter med korte sessioner og tilpasser dem, så de passer til dit overskud og din tidsplan.
Vi kan også inkludere gåture, løbeture eller cykelture i din plan, så du kan gøre det, når tiden tillader det, i stedet for at følge et fast program.
Resultaterne garanteres gennem kosten og dialogen med din kvindelig coach, mens træningen fungerer som en bonus hvis, og når du har tid.
Med løbende dialog via chat i appen, eller telefon står vi klar til at justere fra uge til uge, så du bevarer motivationen og overskuddet.
Med eller uden fast opfølgning hver måned
Mor-pakken u/opfølgninger
Et personligt sundheds- og velværeforløb for kvinder, af kvinder
I denne pakke har vi fokus på at hjælpe dig tilbage på rette spor, med forståelse for din situation.
Månedsprisen dækker brugen af vores smarte app med din egen kostplan, alternativer og opskrifter, ændringer samt hjælp og sparring med en valgfri kvindelig coach. En billig og effektiv løsning for dig, der er fastlåst hjemme med børn.
Der er ingen faste samtaler, men du får ubegrænset hjælp via chat i appen og telefon.
DKK 299.00 pr. måned.
Opstartspris er DKK 1000.00
Minimum 3 måneder
Mor-pakken m/opfølgninger
Et personligt sundheds- og velværeforløb for kvinder, af kvinder.
Denne løsning er til dig, der har brug for et fysisk møde udover forløbet med InBody-måling og opfølgning hver måned. Denne model er populær, da personlige møder skaber en større forpligtelse.
Månedspris dækker brugen af vores smarte app med din egen kostplan, alternativer og opskrifter, ændringer samt hjælp og sparring med en valgfri kvindelig coach.
Der er inkluderet et månedligt møde med InBody-måling, som kan bookes via din app efter behov.
DKK 499.00 pr. måned.
Opstartspris er DKK 1000.00
Minimum 3 måneder
Kost Koncept er et virkelig professionelt sted med stor erfaring indenfor kostplaner og vægttab, og de har opnået stor succes med deres kunder. Her taler vi ikke om traditionelle coaches, men om passionerede og dygtige mennesker, der går op i detaljerne og virkelig brænder for at hjælpe andre. Jeg vejede for meget og kunne ikke løbe længere, men efter kort tid på kostplanen kunne jeg igen løbe og deltog i Kastelløbet i København sammen med mine venner.
Tak til Kost Koncept
Jannie, 43år ❤️
Hvis du ikke har tid til at komme ind til os, eller hvis du foretrækker online, kan vi starte dig op med en onlinesamtale via telefonen. Når du booker, ringer vi dig op på den aftalte dag.