Sportspakken

Vi får dig op på et helt nyt niveau.

Sportspakken bringer dig en skridt videre en du kan alene, og kan fører dig henne HELT i mål. Du få en skræddersyede kostplan indskærpet efter et food timing princip hvor dine kulhydrater er placeret der hvor du skal bruge dem og vi styrer din produktion af insulin og træningsplan er et split trænings program og er bygget op omkring grundviden, erfaring og ny forskning og delt op i grupper således, at du hverken overtræner eller undertræner og er bygget udfra din hverdage med detaljeret information dag for dag, og du få en månedlig konsultation og InBodymåling hvor vi kan fine justere og optimere dit forløb skridt for skridt indtil du lander i mål. Vi drøfter vi fremskridt, laver evt. kost ændringer for optimere dine resultater så du er i konstant udvikling mod dit mål. Du bliver målt med enten en Harpenden Skinfold Caliper som er pålidelig og veldokumenteret, eller en InBody scanner.

Kost Koncept APP.

Vores egen app er dit værktøj. Her uploader vi din kost og træningsprogram. Du har direkte kontakt med din coach via en smart “chat” funktion, og der er en kalender så du kan logge din træninger. Din resultat side bruger du til at følge din udvikling og med push notifikationer får du besked når dine planer er ved at løb ud eller dine nye planer er klar.

Vores app indeholder
– Din kostplan med alternativer
– Information om energitæthed
– Din træningsplan
– Alle dit fremskridt
– Events
– Chat med coach
– Booking system
– Kalender med aktiviteter