Firmapakker

Vi har fokus på at holde dig og dine medarbejdere sunde og raske.
Vil du have færre sygedage blandt dine medarbejdere og øget effektivitet?  Eller trænger du bare selv til et “spark”- Det kan vi garantere dig kan ske.
Fordele for dig eller dine medarbejdere:
– Vægttab
– Bedre søvn
– Bedre stresstolerance på en travl arbejdsplads
– Skarpere fokus på projekter og vigtige salg
– Mere energi, og dermed øget produktion i eftermiddagstimerne
– Mere udadvendte medarbejdere og bedre selvværd = mere glade medarbejdere
– Færre sygedag idet motion styrker immunforsvaret
– Stærkere muskler,  som resulterer i mindre smerte
– Forebyggelse af skader og skavanker

En undersøgelse fra Aviva viser, at ved at investere i fitness programmer kan firmaer øge fremmøde på arbejdspladsen med 89% og øge effektiviteten og kvaliteten af arbejdet.  En kort trænings session før et møde øger hjerne aktiviteten og energien.

Træning et par gange om ugen kan også hjælpe imod nakke, skulder og ryg problemer, forebygge skader og er i disse dage en nødvendighed for stille siddende jobs. Alene vores mindste pakke til DKK 1499.00 gøre en forskelle allerede efter 14 dage. Vi hjælper mange firmaer i Køge og omegn.

Et personligt forløb til ejer og/eller en af dine medarbejdere
Vælg en pakke som omhandler kostomlægning, en personlig træning hver uge og trænings mulighed på egen hånd. Forløbet er månedligt og kører indtil det bliver sagt op, vi kalder det skadeforebyggende- og sundhedspakke.

Teambuilder Business Camp
Business Camps er 8 ugers forløb for op til 10 personer, hvor dine medarbejdere arbejder sammen med fælles mål og fælles træning en gang om ugen. Her har vi fokus på at lære jer om basal kost, øge kroppens energi, tabe overflødigt  fedt og komme i bedre form på blot 8 uger. Dine medarbejdere får et afbræk fra hverdagen, og samtidig får de en bedre fysisk og psykisk form samt lærer hinanden bedre at kende. Business Camps kan enten være en intern konkurrence eller et fælles projekt.