Kost Koncept er en kost-, sundheds-, livsstils- og træningsapp. App’en indelholder råd og vejledninger til en sundere og stærkere krop og den har til hensigt at give dig en forståelse for, hvordan ernæring, træning og sunde vaner kan hjælpe dig, men den kan ikke erstatte diagnosticering, rådgivning, forebyggelse eller behandling i forbindelse med en sygdom eller lidelse. Kost Koncept er ikke en lægefaglig enhed eller app. Du bør altid kontakte en læge eller sundhedsfaglig person for at få professionel vejledning og behandling, inden du træffer nogen lægelige beslutninger.
Kost Koncept kan ikke holdes ansvarlig for manglende resultater, skader, direkte eller indirekte tab el. lign. Som følge af brugen af ydelser, vejledning, planer, produkter eller andet i denne app. Alt brug heraf er fuldstændig på brugerens eget ansvar. Og brugeren bør altid konsultere sin læge før påbegyndelse at kostændring og eller motion.

Kostplanerne er sammensat udfra den enkelte brugers energibehov med henvisning til nedenstående kilder: